Svullna anklar

Upp 5 hg sen igår, trots exemplarisk mathållning. Men det är sviter efter den långa tågresan. Benen är svullna och spänner, så det är tydligt att jag samlar vatten. Sen jag hade blodproppen förra året har jag tagit för vana att alltid ha kompressionsstrumpor när jag reser. Det låter väl inte så sexigt kanske, men det är det inte med svullna ben heller! 😉 Och strumporna hjälper verkligen. Den här gången lämnade jag dem dock hos gamla mamma som verkade behöva dem bättre.

Upp igen

Upp 4 hg sen igår. Jaja, bara att gilla läget. Synd bara att glada veckan sammanfaller med att jag ska ut och resa i morgon, det är alltid en fallgrop för mig. Centralstationer, svårt att hitta bra mat, choklad i alla kiosker som bara skriker mitt namn… Dessutom har jag nån infektion i kroppen, vet inte vad det ska bli av det.

Nåja.

Totalt -7,6 kg.

Happy days

Oförändrat, vilket jag är tacksam för. Glada veckan är här. Urk. I brace myself.

Totalt -8 kg.

Vattensamling

Oförändrat sen igår. Totalt -7,6 kg.

Misstänker att det är tid att samla vatten igen. Aldrig är det annat… Godissugen är jag också, så tecknen är tydliga.

Jag vill ha choklaaaaaad!!!

Neråt

-4 hg idag. Totalt -6,5 kg.

Den här veckan blev det -1,2 kg, trots pms och glada veckan. Man får vara väldans nöjd.

Back on track

Åtminstone nästan. -2 hg, totalt -6,1 kg.

Känner mig fortfarande som bly, och har gjort de senaste fyra dagarna. Verbascum hormonorum, eller på ren svenska förbaskade hormoner.

Stiljte

…på vågen. Inte en krusning. Totalt -5,9

Triss(t)

Så var det dags att samla vatten igen… Den tiden i månaden, inget att göra nåt åt. Men jag morrar mellan tänderna varje gång. 😉

Nåja, bara jag kan hålla Sockermonstret på armlängds avstånd.

Upp tre hg, totalt -5,9 kg.

Tredje stjärnan

Vågen förkunnade ytterligare ett kilo ner sen igår. Totalt -3,6 kg. Wohoo!;-)

Idag blev det mycket och fet mat. Men så höll jag mig också utomhus i många timmar i den stränga kylan, och energin behövdes nog. Hungrig som en varg blev jag i alla fall!

Frukost: Äggröra med bacon

Middag: Fläskfilé med fetaostsås och broccoli

Kvällsmat: Kräftstjärtröra med kokt ägg och majonnäs

2395 kcal:  223 g fett (83 E%), 93 g prot (15,5 E%), 10 g kolh (1,5 E%)

Vågen!

Vågen visade i morse otroliga -1,2 kg sen igår. Totalt -2,6 kg. Vilket betyder ny guldstjärna.

Kylskåpet däremot gapade tomt i morse, så går det när man drar sig för att gå ut i kylan och glömmer bort att maten är slut. Frukosten blev följaktligen det som fanns: en burk creme fraiche och några snabbtinade hallon.

En liten ostbit på em.

Middagen blev fläskfilé stekt i skivor och bearnaisesås. Lite broccoli till.

1514 kcal: 133 g fett (80 E%), 64 g prot (16,5 E%), 14 g kolh (3,5 E%)

Avgiftning och vattenkilon

Vikten i morse: -0,5 kg. Totalt -1,4 kg. Första guldstjärnan!

Och siffrorna igår stämmer inte alls. Efter middagen slank det ner både ost, nötter och grädde. I ouppmätta mängder. Men trots det tappade jag ett halvt kilo, och idag är både grädden och nötterna slut. 😉

Dagens mat:

Äggröra (utan grädde) och bacon

Fläskköttgryta

Ostbit på kvällen

1438 kcal: 124 g fett (77,5 E%), 72 g prot (20 E%), 8 g kolh (2,5 E%)

30

Sådärja. Äntligen!

Åtta hg ner sen igår, totalt -4,9 kg. Bara 9 hg kvar tills där jag var som lägst. För femton dagar sen!

16

Ett helt kilo upp! Vad var det egentligen i den där röran på räkmackan??

Men måtten säger midja -4 cm, navel -6 cm, byst -2 cm, höft -4 cm, knä -1 cm och arm oförändrad.

Så jag är glad ändå. 😉

15

Aldrig har jag väl klarat glada veckans sug så som den här gången. Jag sneglade åt macadamianötterna en stund igår, men gick till slut förbi. Jag har kört på med maten precis som vanligt. Det resulterade i att den obligatoriska viktökningen begränsades till två dagar, och idag hade jag tappat ökningen plus tre hekto till. Totalt -6 kg blankt. Wohooo!

14

Känner mig som betongklump. Men det är övergående. Härmed deklareras vägningspaus  tills glada veckan är över.

13

Idag får man leta förgäves efter en minskning på min våg. Jag står still helt enkelt. Och samlar vatten, eftersom glada veckan är i antågande och PMS:en står som spön i backen.

Det är nu den verkliga prövningen kommer! Håll tummarna.

6 – tredje stjärnan

Åtta hela hekto ner sen igår! Totalt -3,2 kg. Och den tredje guldstjärnan.

Är det fortfarande vattenkilon tro? Hur vet man sånt?

5

Fyra hg ner idag igen, totalt -2,5 kg. Idag blir det bara hemmamat. Det är betydligt enklare.

4 – andra stjärnan

Fyra hg ner sen igår, trots macadamia och ost. Totalt -2,1 kg. Härliga tider.

Höll ju på att glömma mina guldstjärnor. En för varje tappat kilo! 🙂

3

Tidig vägning gav -6 hg.  Totalt -1,5 kg.

Ska iväg och bada innan alla andra hinner till stranden! 😉

Sedan blir det uftlyktsdag igen, får se hur jag löser det. Mer salami är bunkrad!