Upp 5 hg sen igår, trots exemplarisk mathållning. Men det är sviter efter den långa tågresan. Benen är svullna och spänner, så det är tydligt att jag samlar vatten. Sen jag hade blodproppen förra året har jag tagit för vana att alltid ha kompressionsstrumpor när jag reser. Det låter väl inte så sexigt kanske, men det är det inte med svullna ben heller! 😉 Och strumporna hjälper verkligen. Den här gången lämnade jag dem dock hos gamla mamma som verkade behöva dem bättre.
Posts Tagged ‘vattenkilon’
Svullna anklar
Posted by chakula på 17 februari 2010
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, resa, stödstrumpor, vattenkilon, viktresan | Kommentarer inaktiverade för Svullna anklar
Upp igen
Posted by chakula på 09 februari 2010
Upp 4 hg sen igår. Jaja, bara att gilla läget. Synd bara att glada veckan sammanfaller med att jag ska ut och resa i morgon, det är alltid en fallgrop för mig. Centralstationer, svårt att hitta bra mat, choklad i alla kiosker som bara skriker mitt namn… Dessutom har jag nån infektion i kroppen, vet inte vad det ska bli av det.
Nåja.
Totalt -7,6 kg.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, sockerdjävulen, vattenkilon, viktresan | 2 Comments »
Happy days
Posted by chakula på 08 februari 2010
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktresan | 2 Comments »
Vattensamling
Posted by chakula på 06 februari 2010
Oförändrat sen igår. Totalt -7,6 kg.
Misstänker att det är tid att samla vatten igen. Aldrig är det annat… Godissugen är jag också, så tecknen är tydliga.
Jag vill ha choklaaaaaad!!!
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, sockerdjävulen, vattenkilon, viktresan | Kommentarer inaktiverade för Vattensamling
Neråt
Posted by chakula på 17 januari 2010
Den här veckan blev det -1,2 kg, trots pms och glada veckan. Man får vara väldans nöjd.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktminskning | 4 Comments »
Back on track
Posted by chakula på 16 januari 2010
Åtminstone nästan. -2 hg, totalt -6,1 kg.
Känner mig fortfarande som bly, och har gjort de senaste fyra dagarna. Verbascum hormonorum, eller på ren svenska förbaskade hormoner.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktminskning | Kommentarer inaktiverade för Back on track
Stiljte
Posted by chakula på 15 januari 2010
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktrapport | Kommentarer inaktiverade för Stiljte
Triss(t)
Posted by chakula på 14 januari 2010
Så var det dags att samla vatten igen… Den tiden i månaden, inget att göra nåt åt. Men jag morrar mellan tänderna varje gång. 😉
Nåja, bara jag kan hålla Sockermonstret på armlängds avstånd.
Upp tre hg, totalt -5,9 kg.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktminskning | 2 Comments »
Tredje stjärnan
Posted by chakula på 04 januari 2010
Vågen förkunnade ytterligare ett kilo ner sen igår. Totalt -3,6 kg. Wohoo!;-)
Idag blev det mycket och fet mat. Men så höll jag mig också utomhus i många timmar i den stränga kylan, och energin behövdes nog. Hungrig som en varg blev jag i alla fall!
Frukost: Äggröra med bacon
Middag: Fläskfilé med fetaostsås och broccoli
Kvällsmat: Kräftstjärtröra med kokt ägg och majonnäs
2395 kcal: 223 g fett (83 E%), 93 g prot (15,5 E%), 10 g kolh (1,5 E%)
Posted in Matrapport, viktresan | Taggad: avgiftning, guldstjärna, helstekt fläskfilé, LCHF, vattenkilon, viktminskning | 4 Comments »
Vågen!
Posted by chakula på 03 januari 2010
Vågen visade i morse otroliga -1,2 kg sen igår. Totalt -2,6 kg. Vilket betyder ny guldstjärna.
Kylskåpet däremot gapade tomt i morse, så går det när man drar sig för att gå ut i kylan och glömmer bort att maten är slut. Frukosten blev följaktligen det som fanns: en burk creme fraiche och några snabbtinade hallon.
En liten ostbit på em.
Middagen blev fläskfilé stekt i skivor och bearnaisesås. Lite broccoli till.
1514 kcal: 133 g fett (80 E%), 64 g prot (16,5 E%), 14 g kolh (3,5 E%)
Posted in Matrapport, viktresan | Taggad: guldstjärna, LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 2 Comments »
Avgiftning och vattenkilon
Posted by chakula på 02 januari 2010
Vikten i morse: -0,5 kg. Totalt -1,4 kg. Första guldstjärnan!
Och siffrorna igår stämmer inte alls. Efter middagen slank det ner både ost, nötter och grädde. I ouppmätta mängder. Men trots det tappade jag ett halvt kilo, och idag är både grädden och nötterna slut. 😉
Dagens mat:
Äggröra (utan grädde) och bacon
Fläskköttgryta
Ostbit på kvällen
1438 kcal: 124 g fett (77,5 E%), 72 g prot (20 E%), 8 g kolh (2,5 E%)
Posted in Matrapport, viktresan | Taggad: avgiftning, guldstjärna, LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 2 Comments »
30
Posted by chakula på 04 september 2009
Åtta hg ner sen igår, totalt -4,9 kg. Bara 9 hg kvar tills där jag var som lägst. För femton dagar sen!
Posted in viktresan | Taggad: avgiftning, hardcore LCHF, LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 2 Comments »
16
Posted by chakula på 21 augusti 2009
Ett helt kilo upp! Vad var det egentligen i den där röran på räkmackan??
Men måtten säger midja -4 cm, navel -6 cm, byst -2 cm, höft -4 cm, knä -1 cm och arm oförändrad.
Så jag är glad ändå. 😉
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, på stan, vattenkilon, viktresan | 2 Comments »
15
Posted by chakula på 20 augusti 2009
Aldrig har jag väl klarat glada veckans sug så som den här gången. Jag sneglade åt macadamianötterna en stund igår, men gick till slut förbi. Jag har kört på med maten precis som vanligt. Det resulterade i att den obligatoriska viktökningen begränsades till två dagar, och idag hade jag tappat ökningen plus tre hekto till. Totalt -6 kg blankt. Wohooo!
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 4 Comments »
14
Posted by chakula på 19 augusti 2009
Känner mig som betongklump. Men det är övergående. Härmed deklareras vägningspaus tills glada veckan är över.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 2 Comments »
13
Posted by chakula på 18 augusti 2009
Idag får man leta förgäves efter en minskning på min våg. Jag står still helt enkelt. Och samlar vatten, eftersom glada veckan är i antågande och PMS:en står som spön i backen.
Det är nu den verkliga prövningen kommer! Håll tummarna.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 10 Comments »
6 – tredje stjärnan
Posted by chakula på 11 augusti 2009
Åtta hela hekto ner sen igår! Totalt -3,2 kg. Och den tredje guldstjärnan.
Är det fortfarande vattenkilon tro? Hur vet man sånt?
Posted in viktresan | Taggad: guldstjärna, LCHF, vattenkilon, viktresan | 4 Comments »
5
Posted by chakula på 10 augusti 2009
Posted in viktresan | Taggad: avgiftning, LCHF, vattenkilon, viktresan | 2 Comments »
4 – andra stjärnan
Posted by chakula på 09 augusti 2009
Fyra hg ner sen igår, trots macadamia och ost. Totalt -2,1 kg. Härliga tider.
Höll ju på att glömma mina guldstjärnor. En för varje tappat kilo! 🙂
Posted in viktresan | Taggad: avgiftning, guldstjärna, LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 4 Comments »
3
Posted by chakula på 08 augusti 2009
Tidig vägning gav -6 hg. Totalt -1,5 kg.
Ska iväg och bada innan alla andra hinner till stranden! 😉
Sedan blir det uftlyktsdag igen, får se hur jag löser det. Mer salami är bunkrad!
Posted in viktresan | Taggad: avgiftning, LCHF, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 2 Comments »