Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Posts Tagged ‘sesampanerad’

Hamburgare och lax

Posted by chakula på 08 februari 2010

Frukost: Två kokta ägg med smör och bacon

Lunch: Sesampanerad chumlax med färskoststuvad spenat

Kvällsmat: Hamburgare med ost och pustamajonnäs

1731 kcal: 151 g fett (80 E%), 83 g prot (19 E%), 5 g kolh (1 E%)

Posted in Matrapport | Taggad: , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Hamburgare och lax