Frukost: Två kokta ägg med smör
Lunch: Kycklinggryta med parmesan och lime, broccoli till (Bilden visar samma gryta fast med quornfiléer, som jag lagade till mamma. Hon gillade det.)
Emfika: Te med grädde och mörk choklad
Kvällsmat: Kokt ägg med räkröra
1659 kcal: 131 g fett (71,5 E%), 92 g prot (22 E%), 28 g kolh (6,5 E%)
Där ser man vad några små chokladbitar 70% gör för skillnad. Häpp.
Chakulas LCHF 