Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Posts Tagged ‘mörk choklad’

Quorn vs kyckling

Posted by chakula på 11 februari 2010

Frukost: Två kokta ägg med smör

Lunch: Kycklinggryta med parmesan och lime, broccoli till (Bilden visar samma gryta fast med quornfiléer, som jag lagade till mamma. Hon gillade det.)

Emfika: Te med grädde och mörk choklad

Kvällsmat: Kokt ägg med räkröra

1659 kcal: 131 g fett (71,5 E%), 92 g prot (22 E%), 28 g kolh (6,5 E%)

Där ser man vad några små chokladbitar 70% gör för skillnad. Häpp.

Posted in Matrapport | Taggad: , , , , | Kommentarer inaktiverade för Quorn vs kyckling