Om mig

Jag har ätit LCHF sedan juli 2006 och som mest gått ner 18 kg. Jag har minst 18 kilo till att bli av med, utan att bli spinkig. Men jag låter kroppen bestämma var vi ska hamna viktmässigt.

Förutom tappade kilon har jag fått en rad hälsovinster, vilket snabbt blev viktigare än själva viktminskningen.

Bl a har jag blivit fri från migrän och magkatarr, min fibromyalgi har blivit kraftigt förbättrad, blodtrycket har sjunkit till normalt och blodsockret hamnar inte längre i riskzonen för diabetes. Magen fungerar snällt och lugnt, jag har inte längre eksem och jag har fått kontroll på hunger- och mättnadskänslor. Inga fler tappade humör pga blodsockerfall!