Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Om mig

Jag har ätit LCHF sedan juli 2006 och som mest gått ner 18 kg. Jag har minst 18 kilo till att bli av med, utan att bli spinkig. Men jag låter kroppen bestämma var vi ska hamna viktmässigt.

Förutom tappade kilon har jag fått en rad hälsovinster, vilket snabbt blev viktigare än själva viktminskningen.

Bl a har jag blivit fri från migrän och magkatarr, min fibromyalgi har blivit kraftigt förbättrad, blodtrycket har sjunkit till normalt och blodsockret hamnar inte längre i riskzonen för diabetes. Magen fungerar snällt och lugnt, jag har inte längre eksem och jag har fått kontroll på hunger- och mättnadskänslor. Inga fler tappade humör pga blodsockerfall!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: