Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 9 februari, 2010

Viltskav

Posted by chakula på 09 februari 2010

Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon

Eftermiddagste med grädde och kokosfett

Middag: Viltskav med harry

1218 kcal: 113 g fett (83 E%), 46 g prot (15,5 E%), 6 g kolh (1,5 E%)

Har inte varit särskilt hungrig idag, därav de små siffrorna.

Och inte blir det nån bild heller. Det oerhörda har hänt. Jag har sopat kameran i golvet och den flög i bitar. Känns nästan som om livet tog slut.

Posted in Matrapport | Taggad: , | 3 Comments »

Upp igen

Posted by chakula på 09 februari 2010

Upp 4 hg sen igår. Jaja, bara att gilla läget. Synd bara att glada veckan sammanfaller med att jag ska ut och resa i morgon, det är alltid en fallgrop för mig. Centralstationer, svårt att hitta bra mat, choklad i alla kiosker som bara skriker mitt namn… Dessutom har jag nån infektion i kroppen, vet inte vad det ska bli av det.

Nåja.

Totalt -7,6 kg.

Posted in viktresan | Taggad: , , , | 2 Comments »