Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Ännu mer kyckling

Posted by chakula på 07 februari 2010

Frukost: Äggröra med ost och bacon

Middag: Min nya favoritbjudmat igen: Annas parmesan- och limekyckling, den här gången med lite grönt pynt

1433 kcal: 120 g fett (75 E%), 83 g prot (23 E%), 9 g kolh (2 E%)

2 svar till “Ännu mer kyckling”

  1. Helena said

    Godmorgon Chakula. Jag har den senaste tiden gått ner bra 4 hg/dag. Helt plötsligt går jag UPP 8 hg. Maten är densamma. Det är frustrerande. Märker du stor skillnad när i månaden du väger dig? Hur mkt påverkar mens och ägglossning dig.

    Helena

    • chakula said

      Hej Helena!
      Visst är det skillnad när det är ägglossning eller glada veckan jämfört med annars. Upp till två kilos ökning kan det bli, fast oftast mindre. (Beror ju förstås också på om jag faller för sötsuget eller ej 😉 ) Ett kilo upp i bara vätskeansamling är inte ovanligt.
      Jag skulle inte dra så stora växlar på uppgången om jag var du. Vänta och se vad som händer. Kroppen håller ju på med egna grejer, ibland får man bara låta den hållas.
      Grattis till minskningen! 4 hg per dag låter ju väldigt mycket!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: