Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 6 februari, 2010

Kycklingrester

Posted by chakula på 06 februari 2010

Frukost: Äggröra med ost

Eftermiddagste med grädde och kokosfett

Middag: Resten grillad kyckling från igår.

Jag gjorde en sås på smör och lite grädde, rev ner parmesanost och kryddade med peppar. Några strimlor grillad paprika fick vara med och slutligen blandade jag i kycklingköttet i bitar. Riktigt gott!

1372 kcal: 117 g fett (77 E%), 23 g prot (21 E%), 7 g kolh (2 E%)

Posted in Matrapport, recept | Taggad: , , , | Kommentarer inaktiverade för Kycklingrester

Vattensamling

Posted by chakula på 06 februari 2010

Oförändrat sen igår. Totalt -7,6 kg.

Misstänker att det är tid att samla vatten igen. Aldrig är det annat… Godissugen är jag också, så tecknen är tydliga.

Jag vill ha choklaaaaaad!!!

Posted in viktresan | Taggad: , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vattensamling