Frukost: Äggröra med ost
Middag: ½ grillad kyckling med pustasallad/majonnäs
Kväll: Två glas vin och en bit västerbotten
1629 kcal: 126 g fett (69,5 E%), 84 g prot (20,5 E%), 7 g kolh (1,5 E%), alkohol 9 E%
Archive for 5 februari, 2010
Ost och vin
Posted by chakula på 05 februari 2010
Posted in Matrapport | Taggad: hardcore LCHF, kyckling, LCHF, mat, ost, vin | Kommentarer inaktiverade för Ost och vin
Häpp
Posted by chakula på 05 februari 2010
4 hg upp idag, morr. Totalt -7,6 kg.
Dags att muntra upp sig med måttbandet:
Byst oförändrat (-5 cm), överarm oför (-1 cm), midja -2 cm (-7 cm), navel -2 cm (-14 cm), höft -1 cm (-4 cm), knä -1 cm (-3 cm)
Posted in måttbandet, viktresan | Taggad: LCHF, måttband, viktresan | Kommentarer inaktiverade för Häpp
Chakulas LCHF 