Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Köttfärsröra

Posted by chakula på 28 januari 2010

Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon

Middag: Köttfärsröra med ”spaghettizucchini”

Mitt på dan hemföll jag åt en kopp varm choklad gjord på grädde och vatten.

Köttfärsröran innehåller nötfärs, grillade paprikor, tomatpuré, grädde, rödlök, vitlök och bacon.

1990 kcal: 187 g fett (84,5 E%), 67 g prot (13,5 E%), 12 g kolh (2 E%)

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: