Posted by chakula på 28 januari 2010
Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon
Middag: Köttfärsröra med ”spaghettizucchini”
Mitt på dan hemföll jag åt en kopp varm choklad gjord på grädde och vatten.
Köttfärsröran innehåller nötfärs, grillade paprikor, tomatpuré, grädde, rödlök, vitlök och bacon.
1990 kcal: 187 g fett (84,5 E%), 67 g prot (13,5 E%), 12 g kolh (2 E%)
Posted in Matrapport, recept | Taggad: LCHF, mat, nötfärs, zucchini | Kommentarer inaktiverade för Köttfärsröra
Posted by chakula på 28 januari 2010
Att fimpa tuggummit verkar ge resultat. Förbränningen är igång igen och vågen visar två hg ner idag. Minus 1,7 kg på de fem dagar jag inte tuggat. Kan ju knappast vara en tillfällighet eller?
Totalt sen nyår -7,7 kg.
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, sockerdjävulen, tuggummi, viktminskning | 2 Comments »
Chakulas LCHF 