Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 14 januari, 2010

Tvåmålsdag

Posted by chakula på 14 januari 2010

Sen men stor frukost: Fyra kokta ägg med smör och ½ pkt bacon

Middag: Annas dragon- & parmesankycklinggryta från häromdagen, lika god idag.

1366 kcal: 111 g fett (73 E%), 88 g prot (26 E%), 5 g kolh (1 E%)

Posted in Matrapport | Taggad: , , , , | 2 Comments »

Triss(t)

Posted by chakula på 14 januari 2010

Så var det dags att samla vatten igen… Den tiden i månaden, inget att göra nåt åt. Men jag morrar mellan tänderna varje gång. 😉

Nåja, bara jag kan hålla Sockermonstret på armlängds avstånd.

Upp tre hg, totalt -5,9 kg.

Posted in viktresan | Taggad: , , , | 2 Comments »