Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Kycklingsvält

Posted by chakula på 12 januari 2010

Svält och svält – jag åt en redigt stor lunch hos en god vän (tallriken visar bara första portionen) så det går alls ingen nöd på mig. Jag blev så mätt att jag inte åt något mer på hela dagen. Vill man inte ha mer mat – då ska man låta bli. Så tror jag.

”Frukost”: En bit ost

Lunch: Kycklinglårfiléer under täcke av creme fraiche, skinka, dijonsenap och västerbotten. Sallad med pinjenötter och pumpafrön. Underbart gott! Ska be om receptet och göra detta själv. Många gånger… 😉

1258 kcal: 100 g fett (71 E%), 81 g prot (25,5 E%), 11 g kolh (3,5 E%)

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: