Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon
Middag: Hamburgare i salladsblad med avocado, bacon, majonnäs och ost.
En kopp te med grädde och kokosfett
1621 kcal: 148 g fett (82 E%), 68 g prot (17 E%), 3 g kolh (1 E%)
Posted by chakula på 11 januari 2010
Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon
Middag: Hamburgare i salladsblad med avocado, bacon, majonnäs och ost.
En kopp te med grädde och kokosfett
1621 kcal: 148 g fett (82 E%), 68 g prot (17 E%), 3 g kolh (1 E%)
Posted in Matrapport | Taggad: hamburgare, hardcore LCHF, LCHF, mat, UFO | 2 Comments »
Posted by chakula på 11 januari 2010
Tre hg ner sen igår. Totalt -5,6 kg.
Tror det blir en tidigare frukost idag och efter det utgång i solen och rimfrosten. Vackert!
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, viktminskning, viktrapport | 6 Comments »