Femte stjärnan
Posted by chakula på 09 januari 2010
Två hg ner, trots svullande igår. Jag var helt enkelt så glupande hungrig bara en stund efter middagen så allt möjligt slank ner. Då gäller det att inte ha ”allt möjligt” hemma! Det blev ost, varm choklad på grädde och mandelspån (nu är den påsen slut tack och lov).
Underligt det där med hunger. Vissa dagar är allt lugnt, andra river hungern i magen. Eller är det i hjärnan? Eftersom jag inte tror på att svälta sig så äter jag. Försöker känna vad kroppen behöver och ge den det. Och försöker förstå vad hjärnan vill ha och låta bli att ge den det! Svår balansgång. 😉
Totalt -5,1 kg.
6 svar till “Femte stjärnan”
Sorry, the comment form is closed at this time.
Chakulas LCHF 
fetsmart said
”Försöker känna vad kroppen behöver och ge den det. Och försöker förstå vad hjärnan vill ha och låta bli att ge den det”
Hehe… jag försöker gör precis tvärtom (och hittlls ser vi ju vilket som funkar bäst
). Kroppens signaler försöker jag ignorera, den signalerade mackor & kanelbullar i fyrtiofem år så den är omyndigförklarad… Hjärnan hoppas jag fortfarande på… Ja, jag vet, nu ”la jag upp den på en tuva”! 🙂
chakula said
Hahaha! Du tror inte det är din hjärna som signalerar mackor och bullar? Möjligen? 😉
vipsan said
GRATTIS! Vad härligt att se att fettet flyger. Själv så bråkar jag och min kropp. Den vill inte släppa taget om fläsket utan håller tjuraktigt fast vid vart endaste hekto.
kram
chakula said
Ja, tänk vad envetna de kan vara när de inte vill! Kropparna. Min sätter sig nog snart på tvären också. Men det är roligt så länge raset varar! 🙂
Anna said
Vad duktig du är med alla dina kilon! Jag väger mej inte, har bestämt mej för att mäta framgången i att jag kan ta på mej mindre och mindre kläder :)Blir stressad av att väga, men tycker att du är superduktig! 😀
chakula said
Alla sätt är bra, det gäller att hitta det som passar en själv bäst. Jag väger mig eftersom det är enda sättet att ha disciplin. Och det måste jag ha, annars fuskar jag bara! 😉