Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 2 januari, 2010

Avgiftning och vattenkilon

Posted by chakula på 02 januari 2010

Vikten i morse: -0,5 kg. Totalt -1,4 kg. Första guldstjärnan!

Och siffrorna igår stämmer inte alls. Efter middagen slank det ner både ost, nötter och grädde. I ouppmätta mängder. Men trots det tappade jag ett halvt kilo, och idag är både grädden och nötterna slut. 😉

Dagens mat:

Äggröra (utan grädde) och bacon

Fläskköttgryta

Ostbit på kvällen

1438 kcal: 124 g fett (77,5 E%), 72 g prot (20 E%), 8 g kolh (2,5 E%)

Posted in Matrapport, viktresan | Taggad: , , , , , | 2 Comments »