Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 1 januari, 2010

Nytt år, nya tag

Posted by chakula på 01 januari 2010

OK. Det var ett tag sen sist. Är det någon mer än jag som känner att det är dags för nya tag? Nytt år, nya föresatser? Någon kanske liksom jag avgav nyårslöfte igår om att gå ner i vikt? Då kan vi väl följas åt.

Jag startar om räkneverket på noll, och jag tjuvstartar från i förrgår!  😉

Trots nyårsmiddag med vin och chokladtryfflar har jag gått ner nio hg på två dagar. Nu kan det bara gå utför, eller hur?

Idag äggröra med bacon till sen frukost. Middagen en gryta på picnicbog, rödlök, broccoli och inlagd grillad paprika.

1646 kcal: 155 g fett (84,5 E%), 53 g prot (13 E%), 10 g kolh (2,5 E%)

Posted in Matrapport, viktresan | 8 Comments »