Kotlettrad

tror jag köttbiten hette. God smak men seg så jag fick ont i axlarna av att skära munsbitar av den. Nåja.

Frukost: Äggmjölk

Middag: Fläskkött med sallad och bearnaisesås

Kvällsmat: Krakauerkorv med färskoststuvad spenat

1892 kcal: 177 g fett (83,5 E%), 76 g prot (16 E%), 4 g kolh (<1E%)

Och så den eländiga likören, hostmedicinen. Hostan vann idag, jag fick kapitulera och ta mig en rejäl slurk. Får se om det märks i morgon.

35

Tre hg ner sen igår. Totalt -5,6 hg. Hostar fortfarande men har inte tagit Cocillana sen igår morse. Den spar jag till nästa gång tror jag.