Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Lax och räkor

Posted by chakula på 02 september 2009

räkmacka1 Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon

Middag: Sesampanerad lax med fetaostcreme

Kvällsmat: Räkmacka utan macka

1752 kcal: 156 g fett (79,5 E%), 86 g prot (19,5 E%), 5 g kolh (1 E%)

Vikten står still, men jag jobbar på det… Det vill säga jag har ju jobbat på en uppgång tidigare, och lyckats också, men nu kämpar jag hårt mot suget och satsar på en sockerfri dag i taget.

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: