Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Enklaste kycklingen

Posted by chakula på 30 augusti 2009

kycklingfile Idag blev det bara två mål, jag ”hann” inte mer.

En rejäl, sen frukost på tre kokta ägg och ett helt pkt bacon. När jag kom hem efter en heldagsutflykt var jag bråttomhungrig och strimlade ett par färska kycklingfiléer som stektes, saltades och pepprades. Till det åt jag en sallad med fetaost. Olivolja på. Snabbt och smärtfritt.

1676 kcal: 148 g fett (79 E%), 85 g prot (20 E%), 3 g kolh (<1 E%)

2 svar till “Enklaste kycklingen”

  1. fetsmart said

    Se, där dök du ju upp igen… som gumman i lådan! 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: