Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 22 augusti, 2009

17 – slarv

Posted by chakula på 22 augusti 2009

intercity1Ja, inte slarv med maten, men med bloggandet. Det blev bråttom att packa igår kväll och bråttom att komma iväg i morse, därav tystnaden här. Nu sitter jag på tåget och har all tid i världen.

Maten igår var hallonäggmjölk till frukost, sesampanerad kycklingfilé med avocadosallad till lunch och ”middagen” blev brie och salami på Rosendahls trädgårdar.

2419 kcal: 220 g fett (81,5 E%), 100 g prot (16,5 E%), 12 g kolh (2 E%). För mycket…

Vikten idag: ingen aning, glömde bort att väga mig i hastigheten. 😉

Nu blir det viktlöst i en vecka framöver, men lite matbilder hoppas jag kunna åstadkomma i alla fall.

Posted in Matrapport, viktresan | Taggad: , , | 2 Comments »