Frukost: hallonäggmjölk, lunch: fläskfilégrytan från igår, kvällsmat på café: jätteräkmacka, men jag lämnade brödet. Tyvärr hade jag ingen kamera med, mackan var magnifik.
1790 kcal: 161 g fett (81,3 g E%), 78 g prot (17,3 E%), 6 g kolh (1,3 E%)
Archive for 20 augusti, 2009
Räkmacka utan macka
Posted by chakula på 20 augusti 2009
Posted in Matrapport | Taggad: fika, LCHF, mat, på stan | Kommentarer inaktiverade för Räkmacka utan macka
15
Posted by chakula på 20 augusti 2009
Aldrig har jag väl klarat glada veckans sug så som den här gången. Jag sneglade åt macadamianötterna en stund igår, men gick till slut förbi. Jag har kört på med maten precis som vanligt. Det resulterade i att den obligatoriska viktökningen begränsades till två dagar, och idag hade jag tappat ökningen plus tre hekto till. Totalt -6 kg blankt. Wohooo!
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, PMS, vattenkilon, viktminskning, viktresan | 4 Comments »
Chakulas LCHF 