Posted by chakula på 12 augusti 2009
Tre kokta ägg med smör och bacon till frukost. Fläskfilén från häromdagen med varm kål- och paprikasallad till lunch. En kopp te med grädde och kokosfett. Och 1½ tsatsikigrillare med coleslaw till kvällsmat.
Edit: Det blev lite brie på kvällen. Och vispad grädde med mald hasselnöt. Nåja…
2648 kcal: 246 g fett (84,5 E%), 91 g prot (13,5 E%), 13 g kolh (2 E%)
Posted in Matrapport | Taggad: LCHF, mat | Kommentarer inaktiverade för Tsatsikigrillare
Posted by chakula på 12 augusti 2009
1,1 kg ner sen igår. Totalt -4,3 kg och fjärde guldstjärnan.
Fråga mig inte hur det går till! Det är inte klokt.
Och jag hoppas ingen blir orolig – jag har att ta av, lovar! 😉
Posted in viktresan | Taggad: guldstjärna, hardcore LCHF, LCHF, viktminskning, viktresan | 6 Comments »
Chakulas LCHF 