Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Pannbiff & coleslaw

Posted by chakula på 11 augusti 2009

pannbiffar3

Coleslaw har jag inte gjort på länge, det är en favorit men kändes inte som sommarmat av nån anledning. Idag regnade det och temperaturen sjönk något, så det passade bra med lite ”höstig” coleslaw. Bara vitkål, majonnäs, creme fraiche, dijonsenap. Till den pannbiffar med lite rödlök i.

Frukosten var de vanliga tre kokta äggen med smör och bacon, lunchen fetaostkycklingen från igår.

1706 kcal: 148 g fett (78,5 E%), 88 g prot (20,5 E%), 5 g kolh (1 E%)

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: