Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Fetaostkyckling

Posted by chakula på 10 augusti 2009

Tre kokta ägg med smör och ½ pkt bacon till frukost. Sen helstekt fläskfilé med gräddsås och grönsaker till middag. Och på kvällen fetaostspäckad kycklingfilé med isberg och gurka.

fetakyckling

Inte världens vackraste bild, men här är vi inte knussliga! Jättegott var det, även om det ser lite stökigt ut.

Fördelningen blev följande:

1611 kcal: 139 g fett (78 E%), 85 g prot (21 E%), 5 g kolh (1 E%)

UFO! 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: