Midsommarmeny
Posted by chakula på 19 juni 2009
Frukost: Kokt, skivat ägg som får en stor klick smör att smälta, en rulle kallrökt lax
.
.
.
.
.
.
Lunch: Citronmarinerad varmrökt lax med färskoststuvad spenat
.
.
.
.
.
.
Fika: Dessert på vispgrädde, mascarpone och hallon, riven 86 %-ig choklad. Recept från KiF
.
.
.
.
.
Kvällsmat: Räkmacka utan macka, te med grädde
1976 kcal: 175 g fett (80 E%), 92 g pot (18,5 E%), 8 g kolh (1,5 E%)
Oj, så bra det blev! 🙂
8 svar till “Midsommarmeny”
Sorry, the comment form is closed at this time.
Chakulas LCHF 
Cicci said
Gud så gott! 🙂 Jordgubbar och grädde här iaf.
Chakula said
Ja, det var riktigt festligt! Inga jordgubbar, men vi saknade det inte.
Katarina LW said
Åh så gott det ser ut…för mej gick det riktigt bra…smakade bara lite av potatisgratänge(2 msk)…och tog en väldigt liten bit jordgubbstårta…annars var det LC`HF för hela slanten..känns bra…mycket bättre än jag kunde tro!
chakula said
Vad duktig du är! Det är ju mycket svårare när man är bortbjuden och det finns en massa frestelser på bordet…
vinchiwoo2 said
Surfade förbi…det verkar helt otroligt att så god mat kan ge så mycket viktnedgång=)
Kul att få ta del,jag kommer nog å hälsar på igen=)
annki
chakula said
Välkommen igen! Ja, här sysslar vi enbart med god mat! 🙂
Milla said
Va gott det såg ut! Finns mycket bra i din blogg. Titta gärna in hos mig, jag äter också LCHF och försöker att dela med mig utav mina recept och bilder.
chakula said
Tack! Klart jag tittar in hos dig! 🙂