Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

På resande fot

Posted by chakula på 18 juni 2009

intercityFrukost: Tre kokta ägg med smör

Fika på centralen: Te med grädde, salami och macadamianötter

Middag på tåget: Medhavd kycklingsallad med isberg, feta och majonnäs

Kvällsmat: Två kokta ägg med majonnäs

3021 kcal: 281 g fett (84,5 E%), 107 g prot (14 E%), 11 g kolh (1,5 E%)

Lite mycket av allt, men jag är helt nöjd. Resdagar är svåra, och så länge jag håller mig till schyssta grejer är det OK.

2 svar till “På resande fot”

  1. Ser ut som en bra dag…jag har också klarat dagen bra….ännu en avklarad!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: