Frukost: Tre kokta ägg med smör
Middag: Pannbiff med kall sås av färskost med vitlök/gräslök och grädde
Fika: Gurkbitar med samma färskost, te med grädde och kokosfett
Kvällsmat: Krakauerkorv med äggröra
2088 kcal: 192 g fett (83 E%), 86 g prot (16 E%), 5 g kolh (1 E%)