Posted by chakula på 14 juni 2009
Frukost: Tre kokta ägg med smör
Middag: Pannbiff med kall sås av färskost med vitlök/gräslök och grädde
Fika: Gurkbitar med samma färskost, te med grädde och kokosfett
Kvällsmat: Krakauerkorv med äggröra
2088 kcal: 192 g fett (83 E%), 86 g prot (16 E%), 5 g kolh (1 E%)
Posted in Matrapport | Taggad: hardcore LCHF, LCHF, mat, UFO | 2 Comments »
Posted by chakula på 14 juni 2009
-1 kg sedan igår. Totalt -5,2 kg.
Ja, det är bra. Måtte det gå fort neråt nu. Lika fort som det gick upp!
Posted in viktresan | Taggad: LCHF, vattenkilon, viktresan | 2 Comments »
Chakulas LCHF 