Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 5 juni, 2009

Äggröra med rökt lax

Posted by chakula på 05 juni 2009

äggröralax Frukost: Tre kokta ägg med smör (vilket jag börjat tröttna på! ;-))

Lunch: Grillad kyckling med isberg och avocado

Eftermiddagsfika: Te med grädde och hasselnötter

Kvällsmat: Äggröra med rökt lax

1714 kcal: 157 g fett (82 E%), 68 g prot (16 E%), 9 g kolh (2 E%)

Posted in Matrapport | Taggad: , | 6 Comments »