Frukost: Tre kokta ägg med smör
Middag: Fetaostkyckling
Kvällsmat: Räkmacka utan macka
1597 kcal: 137 g fett (77 E%), 87 g prot (22 E%), 5 g kolh (1 E%)
Kycklingreceptet hittade jag på KiF, fast jag använde oregano i stället för timjan.
Till två portioner:
Skär 250 g kycklingfilé (eller mer) i bitar och stek i smör. Lägg över i ugnsform. Smula 100 g fetaost över och krydda med svartpeppar och oregano. Häll på 2 dl grädde och sätt in i ugnen i 200 grader, 20 minuter.
Det var toppengott!