Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Pangasius

Posted by chakula på 01 juni 2009

pangasiusFrukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Stekt pangasius med kall sås

Kvällsmat: Omelett med mozzarella

1569 kcal: 131 g fett (76,5 E%), 90 g prot (23 E%), 2 g kolh (0,5 E%)

Vi skulle ha åkt iväg idag, men planerna blev ändrade. Grädden är slut och snål som man är köper man ingen ny för en enda dag! Att skrapa ur kylskåpet blev i det här fallet riktigt hardcore LCHF.

4 svar till “Pangasius”

  1. Här blir det också rester idag…är för varmt för att orka laga mat!

  2. Garlica said

    Tror faktisk att jag ska ge mig på UFO för att se vad som händer.
    Går ju bra för dej!

    • chakula said

      Prova vetja! För mig var det inget medvetet beslut, det bara drog åt UFO-hållet. Och det är inte svårt. Fast alla dagar blir inte UFO.

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: