Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Morsdagspaj

Posted by chakula på 31 maj 2009

paj

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Sesampanerad kyckling, repris från igår

Eftermiddagsfika: Hallon- och blåbärspaj med smultäcke av kokos och mandelspån, te med grädde och kokosfett

Kvällsmat: Fläskgryta med coleslaw, tråkiga rester från frys och kyl

2021 kcal: 179 g fett (80,5 E%), 75 g prot (15 E%), 24 g kolh (4,5 E%)

Pajen hittade jag på Kif, recept här. Jag modifierade det lite eftersom jag inte gillar alltför mycket kokos.

4 svar till “Morsdagspaj”

  1. Idag har jag syndat med stora mått…men det är svårt att äta surströmming utan potatis och bröd….men det händer å andra sidan högst 3 gånger/år!

  2. MiniZillen said

    Oj, det där ser jättegott ut!
    Hur mycket kokos hade du i din? Jag är inte speciellt förtjust i kokos heller…

    • chakula said

      Jag tog lika delar av kokos och mandelspån för att få lite balans, och det smakade inte så mycket av kokosen. Det var helt OK, fast vi borde inte ha länsat faten… 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: