Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Pannkakor till middag

Posted by chakula på 30 maj 2009

pannkakor

Gårdagen (vilken förflöt helt utan uppkoppling):

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Tre pannkakor (utan grädde och bär för min del, detta är mammas tallrik)

Kvällsmat: Räkmacka utan macka

En kopp te med grädde och kokosfett

1909 kcal: 178 g fett (84 E%), 72 g prot (15 e%),  g kolh (1 E%)

4 svar till “Pannkakor till middag”

  1. Måste prova att göra pannkakor!

  2. Maja said

    Ååååååh, va gott det ser ut. Lyllo Mamma som fick smaska på detta och du är jätteduktig som kunde stå emot det där ”uppepå” 🙂

    • chakula said

      Hon gillade det må du tro! Utan extra sötning på dessutom!
      Ja, ibland känner man sig som Superwoman. Ibland inte… 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: