Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

«
»

Pangasius i rullar

Posted by chakula på 29 maj 2009

spenatrulladerFrukost: Tre kokta ägg med smör

Lunch: Pangasiusrullader i ugnsform med spenatsås, coleslaw

Kvällsmat: Sallad med grillad kyckling och fetaost

Två koppar te med grädde och kokosfett

1844 kcal: 155 g fett (76,5 E%), 101 g prot (22 E%), 6 g kolh (1,5 E%)

Detta var gårdagens mat, men igår kväll fanns ingen uppkoppling. Tallriken ser kanske inte så aptitlig ut, men det var faktiskt riktigt gott!

This entry was posted on 29 maj 2009 den 5:32 and is filed under Matrapport. Taggad: , . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

2 svar till “Pangasius i rullar”

  1. KatarinaLW said

    29 maj 2009 den 13:50

    Pangasius har jag fortfarande inte köpt..:)

Sorry, the comment form is closed at this time.

«
»
 
%d bloggare gillar detta: