Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Mat på resa

Posted by chakula på 27 maj 2009

äggräkorFrukost: Tre kokta ägg med smör

På tåget: Fläskpannkaka

På Centralen: Käsekrainer (ostspäckad tjock korv)

Kvällsmat: Två kokta ägg med räkröra

Två koppar te med grädde och kokosfett

2116 kcal: 192 g fett (82 E%), 91 g prot (17,5 E%), 4 g kolh (0,5 E%)

2 svar till “Mat på resa”

  1. Jag är väldigt svag för räkröra!

  2. Garlica said

    Bra matdag!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: