Frukost: Fyra kokta ägg med smör
Lunch: Rökt makrill med romsås, sallad och avocado
Kvällsmat: Fläskkotletter med aromsmör och sallad
Två koppar te med grädde och kokosfett
1945 kcal: 179 g fett (83 E%), 79 g prot (16 E%), 4 g kolh (1 E%)
Posted by chakula på 25 maj 2009
Frukost: Fyra kokta ägg med smör
Lunch: Rökt makrill med romsås, sallad och avocado
Kvällsmat: Fläskkotletter med aromsmör och sallad
Två koppar te med grädde och kokosfett
1945 kcal: 179 g fett (83 E%), 79 g prot (16 E%), 4 g kolh (1 E%)
Posted in Matrapport | Taggad: fisk, hardcore LCHF, LCHF, mat | 2 Comments »
Posted by chakula på 25 maj 2009
Posted in måndagar, viktresan | Taggad: LCHF, måndagar, viktminskning, viktresan | 2 Comments »