Frukost: Fyra kokta ägg med smör
Lunch: Rökt makrill med romsås, sallad och avocado
Kvällsmat: Fläskkotletter med aromsmör och sallad
Två koppar te med grädde och kokosfett
1945 kcal: 179 g fett (83 E%), 79 g prot (16 E%), 4 g kolh (1 E%)
Archive for 25 maj, 2009
Rökt makrill
Posted by chakula på 25 maj 2009
Posted in Matrapport | Taggad: fisk, hardcore LCHF, LCHF, mat | 2 Comments »
Dag 64
Posted by chakula på 25 maj 2009
Tre hg tapp sen igår. (Med båda fötterna på vågen! 😉 )
-1,6 kg sen förra måndagen.
Totalt -8,6 kg.
Posted in måndagar, viktresan | Taggad: LCHF, måndagar, viktminskning, viktresan | 2 Comments »
Chakulas LCHF 