Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Lax och tonfisk

Posted by chakula på 24 maj 2009

laxgratäng Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon

Lunch: Laxgratäng med broccoli och harry

Kvällsmat: Tonfisksallad med ägg och majonnäs

En kopp te med grädde och kokosfett

1816 kcal: 153 g fett (76,5 E%), 100 g prot (22 E%), 6 g kolh (1,5 E%)

2 svar till “Lax och tonfisk”

  1. Ser ut som en bra fördelning under dagen!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: