Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon
Lunch: Laxgratäng med broccoli och harry
Kvällsmat: Tonfisksallad med ägg och majonnäs
En kopp te med grädde och kokosfett
1816 kcal: 153 g fett (76,5 E%), 100 g prot (22 E%), 6 g kolh (1,5 E%)
Posted by chakula på 24 maj 2009
Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon
Lunch: Laxgratäng med broccoli och harry
Kvällsmat: Tonfisksallad med ägg och majonnäs
En kopp te med grädde och kokosfett
1816 kcal: 153 g fett (76,5 E%), 100 g prot (22 E%), 6 g kolh (1,5 E%)
Posted in Matrapport | Taggad: LCHF, mat | 2 Comments »
Posted by chakula på 24 maj 2009
Åtta hektos nedåtskutt sen igår. Totalt -8,3 kg.
Det här med hardcore LCHF verkar vara min grej. Provar ett tag till. Fast idag får jag lunchgäst, så idag blir jag nog inget UFO. Vi får se.
Posted in viktresan | Taggad: guldstjärna, hardcore LCHF, LCHF, viktresan | 3 Comments »