Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Nöt och fläsk

Posted by chakula på 23 maj 2009

pannbiffar2Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon

Middag: Pannbiffar med kall sås (creme fraiche, gräslök och inlagd paprika) och sallad

Kvällsmat: Fläskfilé med sallad, aromsmör

Två koppar te med grädde och kokosfett

1813 kcal: 155 g fett (79 E%), 92 g prot (20,5 E%), 3 g kolh (0,5 E%)

Ett svar till “Nöt och fläsk”

  1. Mums!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: