Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

All time low

Posted by chakula på 17 maj 2009

Frukost: Tre kokta ägg med smör

kyckling2Middag: Halv grillad kyckling, Café de Paris-smör, salladsblad

Kvällsmat: Pannbiffar med samma smör

Två koppar te med grädde och kokosfett

1710 kcal: 148 g fett (78 E%), 93 g prot (22 E%), 1 g kolh (0E%)

Jag avrundar ju siffrorna för att de ska bli hanterligare. Kolhydratprocenten var nu i ärlighetens namn inte 0 E%, utan 0,23 E%.

Det kan man nog med gott samvete kalla lågkolhydratskost. Hardcore kanske? 😉

Ang. kycklingen så äter jag inte skinnet om den är färdigköpt. Har ännu inte hittat en grillad kyckling utan glutamat, och eftersom jag visat lite tendenser att inte tåla just glutamat, så skalar jag pippin. Tyvärr… 😉

7 svar till “All time low”

  1. Mumsigt med grillad kyckling!

  2. Garlica said

    Jag skalar oxå färdiggrillat!!!
    Fakirar du?

    • chakula said

      Nja, igår råkade det bli så. Det är inget organiserat. Idag kanske jag firar med lite mer kolhydrater! 😉

  3. Anna said

    Det här blev ju fakirigt! 🙂 Men gott!

    • chakula said

      Egentligen har jag svårt för benämningen fakir. Det antyder att det skulle vara självplågeri inblandat, och det kan man knappast säga efter dagens goda mat! 🙂

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: