All time low

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Halv grillad kyckling, Café de Paris-smör, salladsblad

Kvällsmat: Pannbiffar med samma smör

Två koppar te med grädde och kokosfett

1710 kcal: 148 g fett (78 E%), 93 g prot (22 E%), 1 g kolh (0E%)

Jag avrundar ju siffrorna för att de ska bli hanterligare. Kolhydratprocenten var nu i ärlighetens namn inte 0 E%, utan 0,23 E%.

Det kan man nog med gott samvete kalla lågkolhydratskost. Hardcore kanske? 😉

Ang. kycklingen så äter jag inte skinnet om den är färdigköpt. Har ännu inte hittat en grillad kyckling utan glutamat, och eftersom jag visat lite tendenser att inte tåla just glutamat, så skalar jag pippin. Tyvärr… 😉

Dag 56

Två hg ner sen igår, totalt -6,3 kg.

I dessa betessläppsdagar blir min längtan efter djur påtaglig. Visserligen får jag snart se kusinens Hereford, men jag får nog ordna något innan dess. I brist på annat: Skansen. Det är inte det sämsta för en stadsjänta.