Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Tonfisksallad

Posted by chakula på 16 maj 2009

tonfisksalladFrukost: Mandelpannkakor

Middag: Tonfisksallad med mozzarella, olivolja och majonnäs

Kvällsmat: Fetaostomelett med bacon

2545 kcal: 239 g fett (85 E%), 88 g prot (14 E%), 9 g kolh (1 E%)

I morse blandade jag mandelmjöl i pannkakssmeten i stället för fiberhusk. Det blev fler kolhydrater och brände lättare i pannan, men smaken… Inte alls fel. 😉

3 svar till “Tonfisksallad”

  1. Garlica said

    Synd att jag inte gillar tonfisk, det är ju smidig mat.

    • chakula said

      Ja, snabb och enkel. Men man kan ju inte gilla allt. Jag blir lätt trött på tonfisken, men ibland är den praktisk.

  2. Gott!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: