Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Pannkakor igen

Posted by chakula på 14 maj 2009

pannkaka1Jag blev så förtjust i att äta LC-pannkakor att det blev nya laggar igår igen, både till frukost och lunch. På kvällen gjorde jag tonfisksallad med fetaost.  Är ju lite inne på enkel snabbmat nu. Siffrorna blev ändå riktigt schyssta:

2096 kcal: 194 g fett (84 E%), 76 g prot (14,5 E%), 9 g kolh (1,5 E%)

Vikten står still. Det är helt OK.

2 svar till “Pannkakor igen”

  1. Låter som en bra dag tycker jag!

  2. Anna said

    Måste nog köpa hem lite Fiber Husk och prova.

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: