Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Pannbiffar

Posted by chakula på 09 maj 2009

pannbiffar1Frukost: Tre kokta ägg med smör och bacon

Middag: Pannbiffar med sallad och stekt harry

Kvällsmat: Räkor, majonnäs, isberg och gurka

En kopp te med grädde och kokosfett

1703 kcal: 151 g fett (80 E%), 78 g prot (18,5 E%), 7 g kolh (1,5 E%)

4 svar till “Pannbiffar”

  1. Skönt att vara på banan igen!…Jag har haft en jobbig dag…mycket hunger…och sugen på något sött…hopplöst…men ännu så länge har jag stått emot…men jag är ju vaken ännu…så man vet aldrig….får stålsätta mej!

    • chakula said

      Ajaj… har du inget fett och gott som du kan trycka i dig? Ost? Korv? Eller gör som jag, ta en kopp te med vispgrädde om du gillar det?
      Jag hejar på dig. Och vet hur det kan vara…
      Kram!

  2. Garlica said

    Alltid gott med pannbiff!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: