Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Fläskpannkaka

Posted by chakula på 28 april 2009

flaskpannkakaFrukost: Airams fläskpannkaka

Middag: Kassler under rosa täcke

Kvällsmat: Fläskpannkaka igen (den är så god att man kan äta den jämt!)

En kopp te med grädde och kokosfett

1648 kcal: 146 g fett (78,5 E%), 82 g prot (19,5 E%), 8 g kolh (2 E%)

6 svar till “Fläskpannkaka”

  1. Håller med…den kan man äta både morgon,middag och kväll!

  2. Cicci said

    Vad äter du till den?

    • Ingenting. Nu var det en pärltomat, men annars äter jag bara som den är, rakt upp och ner. Det där med tillbehör känner jag allt mindre behov av. Visst är det gott och ofta färgglatt, men innehåller oftast en massa kolhydrater också, så då avstår jag hellre och går ner i vikt. 😉

  3. Airam said

    Jag åt några droppar Balsamicovinäger på min fläspannkaka idag. Förunderligt gott. Både ock och särskilt tillsammans 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: