Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Facit

Posted by chakula på 21 april 2009

smoking_costs-vi

Nu så. Vägning hemma efter två veckor. Resultat: +7 hg.

Det är helt OK. Visserligen förflöt påsken utan minsta godis, men glada veckan har kommit och gått, och framför allt: Jag har rökstoppat. Men kroppen borde anpassa sig ganska snart och vågen börja peka neråt igen. För börja blossa igen för att gå ner i vikt, det tänker jag inte.

3 svar till “Facit”

  1. Du har rätt inställning!…Ny vecka, nya möjligheter!

  2. Anna said

    BRA att sluta röka, hoppas att det går bra! Jag slutade för ett par år sen och skulle aldrig kunna börja igen. Men det är tufft ett tag, hoppas att motivationen är på topp! 🙂 Har du läst boken ”Äntligen icke-rökare”+ Annars kan jag varmt rekommendera den, den funkade faktiskt.
    Vad duktig du är!!! Håller tummarna, för att sluta röka är det bästa man kan göra!

  3. Tack ska ni ha! Jag har rökt bara ett knappt år nu sista vändan, hade hållit upp i flera år innan jag dumt nog började igen. Så jag tycker ju att jag vet hur man gör, jag KAN sluta. 😉 Och jag vet också att kosten kommer att hjälpa mig enormt. Utan LCHF hade jag vräkt i mig choklad vid det här laget.
    Håller med om att det är det bästa man kan göra. Så kände jag förra gången och så känner jag nu. Sista gången! 🙂
    Ska kolla upp boken, det kan inte skada att få lite extra motivation.

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: