Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 13 april, 2009

Lax och räkor

Posted by chakula på 13 april 2009

laxgratang

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Laxgratäng

Kvällsmat: Kokt ägg med räkröra

Två koppar te med grädde och kokosfett

1740 kcal: 157 g fett (82%), 72 g prot (16,5%), 6 g kolh (1,5%)

Posted in Matrapport | Taggad: , | 2 Comments »