Frukost: Tre kokta ägg med smör
Lunch: Fläskkotlett med coleslaw
Middag: Fläskfilégryta med soltorkade tomater
Två koppar te med grädde och kokosfett
1680 kcal: 149 g fett (80,5%), 74 g prot (17,5%), 8 g kolh (2%)
Chakulas LCHF
Den goda vägen till viktnedgång
Mest lästa inlägg
- avgiftning blogg brysselkål cafe de paris-smör Cocillana coleslaw depression efterrätt fibromyalgi fika fisk fisksoppa fläskfilé fläskgryta frukost förbränning gryta guldstjärna hamburgare hardcore LCHF helstekt fläskfilé hollandaise hunger hypotyreos intermittent fasting kalorier kokosfett kryddsmör kyckling köttfärssås lax LCHF LCHF-hamburgare mat matdagboken midsommar missbruk mätdag måndagar nötfärs nötkött Oslo panering pannkakor periodisk fasta picnic PMS på stan quornfärs recept resa rostbiff rumpstek räkmacka semester sesamfrön sesampanerad kyckling sköldkörtel sockerdjävulen soppa spaghetti spekemat sås thai tuggummi UFO utbrändhet vattenkilon vegetariskt viktminskning viktrapport viktresan vin wok zucchini
Kategorier
Besökare hittills:
- 145 062 hits
-
Maila mig
chakula@live.se-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- sabina om Skinksallad
- LCHF Recept om Slut – eller kanske inte
- johan om Äh
- Sanna om Jag har hypotyreos
- Gotlänning om Söndagsresultat
- LosKrikon om Slut – eller kanske inte
- Anna *:o) om Slut – eller kanske inte
- chakula om Äh
- chakula om Jag har hypotyreos
- chakula om Hamburgare
Blogroll
- Airams matblogg
- Annas LCHF
- Doktor D
- Feta lögner
- Fetsmart
- Fett bra mat
- Gamla Chakula
- Gunnar Lindgren
- Johanna Söderlund
- Kolhydrater i Fokus
- Kostdoktorn
- LCHF & naturlig mat
- LCHF-kost
- Mat för livet
- Millas mat
- Minizillen
- Mitt LCHF-liv
- Mitt liv och mina tankar
- Raringens veg + fisk
- Toxiska epistlar
- Vägen från 137 kilo
Chakulas LCHF 