Frukost: Tre kokta ägg med smör
Middag: Laxpudding med smält smör
Kvällsmat: Liten slatt kycklinggryta thai med coleslaw
Två koppar te med grädde och kokosfett
1935 kcal: 181 g fett (84,5%), 66 g prot (13,5%), 9 g kolh (2%)
Posted by chakula på 05 april 2009
Frukost: Tre kokta ägg med smör
Middag: Laxpudding med smält smör
Kvällsmat: Liten slatt kycklinggryta thai med coleslaw
Två koppar te med grädde och kokosfett
1935 kcal: 181 g fett (84,5%), 66 g prot (13,5%), 9 g kolh (2%)
Posted in Matrapport | Taggad: LCHF, mat | 2 Comments »
Posted by chakula på 05 april 2009
Den fjortonde dagen bröts den nedåtgående trenden. Tre hg upp. Det kan ha flera orsaker, kanske att jag åt på restaurang igår. Glutamat? Margarin? Matlagningsgrädde? Inte vet jag.
Eller det att jag åt fyra gånger igår och proteinnivån blev lite hög.
Eller så behöver kroppen bara stanna och fundera lite.
Posted in viktresan | 2 Comments »