Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 5 april, 2009

Puddingsöndag

Posted by chakula på 05 april 2009

twin-snappers

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Laxpudding med smält smör

Kvällsmat: Liten slatt kycklinggryta thai med coleslaw

Två koppar te med grädde och kokosfett

1935 kcal: 181 g fett (84,5%), 66 g prot (13,5%), 9 g kolh (2%)

Posted in Matrapport | Taggad: , | 2 Comments »

Dag 14

Posted by chakula på 05 april 2009

05chorizo_2

Den fjortonde dagen bröts den nedåtgående trenden. Tre hg upp. Det kan ha flera orsaker, kanske att jag åt på restaurang igår. Glutamat? Margarin? Matlagningsgrädde? Inte vet jag.

Eller det att jag åt fyra gånger igår och proteinnivån blev lite hög.

Eller så behöver kroppen bara stanna och fundera lite.

Posted in viktresan | 2 Comments »