Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Fläskgryta x 2

Posted by chakula på 01 april 2009

flaskgryta

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Lunch: Fläskgryta

Middag: Annan fläskgryta med coleslaw

Två koppar te med grädde och kokosfett

2146 kcal: 195 g fett (83,5%), 74 g prot (14%), 13 g kolh (2,5%)

Motion: Nästan tre timmars promenad på Djurgården. I MBT-skor!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: